Дорогие друзья! В профессиональном клубе «Бросающий вызов» (Challenger) наконец появилось новое направление -...

Стретчинг (растяжка) для девушек и женщин.
Идёт набор до 15 человек в группе, занятия будут проходить 2 раза в неделю по средам и пятницам с 17:15 до 18:15, по адресу: Карла Либкнехта 43.
Тренер: Хабибулина Эмма, МС по спортивной гимнастике, студентка Московской государственной академии физической культуры.
Для чего нужен стретчинг?
Главная цель стретчинга - это увеличение амплитуды движений суставов. В повседневной жизни, основная нагрузка идёт на позвоночник и ноги, так вот растяжка поможет вам снять это напряжение и улучшить качество жизни в целом.
Будьте прекрасны и здоровы!