С начала года мы активно пользуемся новой футбольной площадкой на улице Карла Либкнехта, для уличных...

тренировок. Каждую субботу большим составом собираемся там и играем в регби.

Правила игры, конечно, немного упрощены и адаптированы под борцовскую тренировку, но это не сделало проще саму игру, десять пятиминутных раундов знатно выматывают и дают отличную нагрузку на все мышечные группы!

Кроме того, на свежем морозном воздухе быстрее «тают» жировые отложения, которые после праздников у кого-нибудь точно появились и с ними надо начинать активно бороться уже сейчас, не дожидаясь пляжного сезона.

Спортивные занятия на улице приносят ощутимую пользу для организма – укрепляют иммунитет, что особенно важно в период борьбы с вирусами, снимают стресс и улучшают настроение. Да и вообще регби на улице - это весело!